Jsem Sebi

& jsem dula.

Pro všechny, kterým "dula" zní jen jako hodně nezvyklé slovo: Dula je označení, jež se používá pro speciálně vyškolenou ženu, která poskytuje především psychickou (ale i fyzickou) oporu v těhotenství, během porodu a v šestinedělí. Snaží se ženě pomoci projít porodní zkušeností tak, aby její zážitek byl co možná nejlepší.

Mými vlastními slovy: Dula je taková roztleskávačka nastávajících maminek. Podporuje tým rodičů na jejich cestě. Nikdy neodchází, ani se nevzdává. A týmu věří na 1000%.

Jmenuji se Sebastiána Chomiszak a nikdy by mě nenapadlo, čím budu, až vyrostu. Tedy alespoň, co si pamatuju... Nedávno jsem otevřela moji památeční knížku, kterou mi moje mamka jako malé vyplňovala, a narazila jsem na zajímavou sekci: Co mě nejvíc zajímá? Volně přepsáno "ve věku pěti let nejvíc řeším, co je to pupeční šňůra, jak se rodí děti a jak probíhá porod..."

Myslím, a od pár mých blízkých vím, že "roztleskávání" lidí v mém okolí mi v životě celkem šlo. A hlavně mě vždycky bavilo. Protože je to super pocit, pomoci někomu, kdo to potřebuje, a kdo díky takové třeba i jen malé podpoře dokáže úžasné věci.

116

Podpořených žen u porodu

2

Roky praxe

4

Oslavených narozenin

34

Vlastní porozené děti

8

Navštívených porodnic v Praze a okolí

K touze stát se dulou mě nakonec přivedla má vlastní těhotenství a zkušenosti s porody. Cesta k mým dětem nebyla jednoduchá a vážím si všech lidí, kteří mi byli na této cestě oporou. U mého prvního porodu mi takovou přirozenou dulu dělala moje maminka. Prodýchala se mnou každou kontrakci, povzbuzovala mě, ujišťovala, že to zvládnu.

V průběhu druhého těhotenství jsem si na vlastní kůži vyzkoušela, jaké to je, svěřit se do péče profesionální duly. Zažila jsem procházky v lese, během kterých jsem mohla probrat všechny své obavy i přání. Dostalo se mi pochopení i potřebných informací z ověřených zdrojů. K porodu jsem šla s tím, že po boku budu mít neustále někoho, kdo ve mě bude věřit, a zároveň mi pomůže zorientovat se, pokud bude potřeba změnit plán.

Takovou podporu chci poskytovat ženám. Aby se jejich porodní zkušenosti proměnily v krásný zážitek a vedly k pohodovému nastartování vztahu s dětmi. To, že mohu dopomoci k tomu, aby vzpomínky na toto období byly co nejkrásnější, mě dělá moc šťastnou. A také představa, že si chodím do práce pro zázrak. ♡ Možná se s některými z vás po cestě potkáme a možná to bude právě u zrození toho vašeho jedinečného zázraku. ;)

Porod je událost, kterou můžeme prožít jen několikrát za život, někdy jen jednou. Je důležité, abychom z porodní zkušenosti vzešly posílené. Abychom se usmály, podvědomě narovnaly záda a vyply hruď při vzpomínce na to, co jsme dokázaly. Moc ráda bych byla právě tou osobou, která vás podpoří na vaší cestě.

Doprovod k porodu

Cca měsíc okolo termínu porodu jsem připravená vyrazit za vámi a podpořit vás během porodu a po něm, při prvním kojení a seznámení se s miminkem.

Poporodní konzultace

Naše spolupráce může pokračovat i po porodu. Není to tak, že by se za mnou v porodnici zavřely dveře a už jsme se neviděli. Počítám s tím, že je možné, že mě budete potřebovat i během šestinedělí, když se bude vaše tělo zotavovat.

Předporodní konzultace

Množství a obsah konzultací je individuální. Každá žena i rodina má jiné potřeby a těm se vše přizpůsobuje. Můžeme společně probrat možnosti přípravy hlavy i těla na porod a budu moc ráda, když se budete chtít věnovat i tomu, co přijde pak, tj. šestinedělí a kojení. Štěstí přeje připraveným. ;)

Základní služby

Laktační poradenství

Moc ráda pomůžu s přípravou na kojení a nošení miminka už během těhotenství. Po porodu za vámi mohu přijet dle potřeby už do porodnice nebo dojíždět k vám domů, pokud budete s miminkem potřebovat pomocnou ruku.

Cvičení v těhotenství

Pro podporu průběhu porodu je dobré soustředit se na protažení těla matky a zároveň napomáhat tomu, aby miminko hledalo ideální polohu pro začátek porodu. Celá "sestava" trvá jen cca 15 minut a zvládnete ji za pomoci partnera či partnerky z pohodlí domova.